你好律师，想咨询假如在北京市地区我有双重户

具体操作：
1. 准备材料：包括常用户口的户口本、身份证等有效证件，以及证明您选择保留该户口的合理性的相关材料。
2. 前往常住地户口登记机关：携带准备好的材料，前往常住地户口登记机关（如派出所）提交注销不常用户口的申请。
3. 填写申请表并签字确认：按照要求填写注销户口的申请表，并签字确认。
4. 等待审核并办理注销手续：户口登记机关会对您的申请进行审核，审核通过后，会为您办理注销不常用户口的手续。
5. 更新其他证件信息：注销完成后，您需要及时更新与户口相关的其他证件信息，如身份证、社保等。
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处理方式：
从法律角度，处理双重户口问题主要有两种方式：一是主动申请注销不常用的户口，二是等待公安机关发现并通知注销。
选择建议：
建议您主动向常住地户口登记机关申请注销不常用的户口，以避免因双重户口带来的潜在风险和不便。
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您可以向常住地户口登记机关申请注销不常用的户口。
分析：根据《中华人民共和国户口登记条例》，一个公民只能在一个地方登记为常住人口。因此，您拥有双重户口的情况需要得到纠正。通常，您可以根据个人意愿和实际情况，选择保留常用的户口，并向该户口所在地的公安机关申请注销另一个不常用的户口。
提醒：如果您的双重户口问题导致身份证、社保等证件信息不一致，或者引发其他法律纠纷，这表明问题已经比较严重，应及时咨询并寻求专业人士的帮助。